ამ პუბლიკაციით ვაგრძელებთ ”პროფესიული ”დაღლილობისა” და თვით რეგულაციის” რუბრიკას.თუ უკვე გაეცანით მასალებს: “პროფესიული დაღლილობის” სინდრომის შესახებ,” ”ორგანიზმის რეგულაციის ბუნებრივი ხერხები და თვით რეგულაცია,” ”თვით რეგულაციისა და საკუთარ თავზე ზეგავლენის ხერხები” - ვფიქეობთ, რომ დაგაინტერესებთ ისიც, თუ როგორ შეიძლება სიტყვის ზეგავლენით მოვიხსნათ ნერვულ-ფსიქიკური დაძაბულობა.

ეს პუბლიკაცია წარმოადგენს - ”პროფესიული ”დაღლილობისა” და თვით რეგულაციის” რუბრიკის გაგრძელებას.
თუ გაეცანით უკვე გამოქვეყნებულ მასალებს: “პროფესიული დაღლილობის” სინდრომის შესახებ,” ”ორგანიზმის რეგულაციის ბუნებრივი ხერხები და თვით რეგულაცია,” ”თვით რეგულაციისა და საკუთარ თავზე ზეგავლენის ხერხები” - ვფიქრობთ დაინტერესდებით მათი გაგრძელებითაც, რომელიც ეძღვნება კუნთების ტონუსის მართვის მეშვეობით ნერვულ-ფსიქიკური დაძაბულობის მოხსნისა და ძალების აღდგენის ხერხებს.

თუ ყურადღებით გაეცანით ამ პრობლემატიკაზე გამოქვეყნებულ წინა პუბლიკაციებს: “პროფესიული დაღლილობის” სინდრომის შესახებ” და ”ორგანიზმის რეგულაციის ბუნებრივი ხერხები და თვით რეგულაცია” ლოგიკურია, რომ დაგებადა კითხვა: კონკრეტულად - რა ხერხებით შეიძლება მივაღწიოთ განწყობაზე და ორგანიზმზე ეფექტურ ზეგავლენას?

საიტის მომხმარებელთა მოთხოვნის გათვალისწინებით გთავაზობთ პროფესიული დაღლილობის თემატიკის გაგრძელებას. ამ მასალაში შეგიძლიათ გაეცნოთ ზოგიერთ მოსაზრებას ორგანიზმის რეგულაციის ბუნებრივი ხერხებისა და თვით რეგულაციის თაობაზე. ამ ხერხების ნაწილს დაუფიქრებლად ხშირად იყენებთ, როდესაც გრძნობთ ფიზიკურ ან გონებრივ დაღლილობას.  

პროფესიულ საქმიანობასთან კავშირში ამ პრობლემაზე, ოღონდ სხვა და სხვა სახელწოდებითა და ტერმინოლოგიით, აქტიურად მსჯელობენ მრავალ ქვეყანაში. მის განხილვაში ძირითადი აქცენტი კეთდება ე.წ. სოციალური პროფესიების მიმართ.